EP 4 壓力是源自於自己的期望 | 我的美國「退休」生活 ft.媽媽成長課 (下)【心累】

Update: 2022-04-08

Description

本集精華：

我到美國讀了佛學和中國哲學
自己內心會有一把聲音，對自己很高期望
壓力源於自己的期望
美國的生活是我退休的心態
環境和文化促使了這種完美主義
與完美主義共存
要改變完美主義也是一種完美主義

*影片內有大量笑聲，皆是我們真實的情緒，如笑得太大聲敬請體諒

請進入今天的情緒士多

主持人：ASH
嘉賓：Natalie

想要找尋我的足跡👣？

Instagram: 情緒士多Instagram page(@emtional_grocery):

我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活

我的Youtube: 人生補習社

人生補習社IG: @life_design_hk

我的IG: @ashhoashho

Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

EP 17 我小時候在地鐵痛哭的經歷 | 「太在意別人的眼光反而不能釋放自己的情緒」ft. Zoe

2022-06-1923:24

EP 16 為何我們不能哭？|身體反應是情緒的出發點 ft. Zoe

2022-06-1220:10

EP 15「寧願不完美地發生，也不要完美地沒有發生」| 張敬軒演唱會後的存在主義危機【感動】

2022-06-0426:49

EP 14 分手後有沒有好好呵護好自己的心？| 就算時間過去傷口也不一定會康復 Ft. Milky【憂鬱】下

2022-05-2915:03

EP 13 分手後前度帶給我們的傷痛｜這種痛是好還是壞？Ft. Milky【憂鬱】上

2022-05-2214:20

EP 12 如何面對自己內心軟弱的一面？| 嘗試探訪一下你的內在小孩【自卑】 Ft. Jojo

2022-05-1615:48

EP 11「當時我看不見自己有有任何優點」| 如何去面對別人對我的批評？【自卑】 Ft. Jojo

2022-05-0818:07

EP 10 每個人曾經都是那一個天真無邪的小孩你掉下了的偵探帽【自尊寶藏第2集】

2022-05-0410:32

EP 9 可否不要長大嗎? 好想回到小時候 | 成長的重量【感概】

2022-05-0120:58

EP 8 我們都會感到自卑，但我們已經擁有很多自尊寶藏【自尊寶藏第1集】

2022-04-2716:47

EP 7 離開以後最不捨得尖沙咀的夜景丶廣東話 | 移民從「想」而不是「不」出發 ft Anna (下) 【矛盾的不捨】

2022-04-2428:57

EP 6 情緒來襲時，請等一等 | 情緒的滅火筒【轉念】

2022-04-2025:06

EP 5 移民離開香港想走但又想留 | 家是什麼? ft. Anna【矛盾的不捨】(上)

2022-04-1727:52

EP 4 壓力是源自於自己的期望 | 我的美國「退休」生活 ft.媽媽成長課 (下)【心累】

2022-04-0820:15

EP 3 為何舊知己在最後變不到老友【遺憾】

2022-04-0217:25

EP 2 為何凡事都要做得那麼好？我想休息但休息不了 ft.媽媽成長課 (上) 【心累】

2022-03-3022:47

EP 1 我太過努力生活了，所以活得很不快樂【不快樂】

2022-03-2412:44

00:00

EP 4 壓力是源自於自己的期望 | 我的美國「退休」生活 ft.媽媽成長課 (下)【心累】

#box-pro-ellipsis-173626467089867{-webkit-line-clamp:2;}EP 4 壓力是源自於自己的期望 | 我的美國 「退休」生活 ft.媽媽成長課 (下)【心累】

EP 4 壓力是源自於自己的期望 | 我的美國 「退休」生活 ft.媽媽成長課 (下)【心累】

ASH

EP 4 壓力是源自於自己的期望 | 我的美國「退休」生活 ft.媽媽成長課 (下)【心累】

EP 4 壓力是源自於自己的期望 | 我的美國「退休」生活 ft.媽媽成長課 (下)【心累】